Kesehatan Lampung Terkini Nasional

9 Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Trastvlampung.com : Buah Jambu Biji Jangan dianggap remeh, selain buahnya manis buah yang satu ini sangat bermanfaat bagi Kesehatan serta kecantikan.

Selain mudah di dapat di seputar pekarangan rumah tempat tinggal, buah jambu biji ini juga banyak di pasaran, toko buah dan supermarket.

Bahkan jambu biji merah kaya akan kandungan vitamin C, vitamin A, serta antioksidan.

Selain itu juga , jambu biji juga mengandung nutrisi lain, seperti serat, zat besi, protein, magnesium, serta folat, meski dalam jumlah yang tidak begitu banyak. Dengan berbagai kandungan tersebut, manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi.

“Manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan dapat mencegah berbagai macam penyakit.

Dengan mengkonsumsi buah jambu biji selain akan kaya vitamin, bagi kaum perempuan agar tetap cantik dan awet muda konsumsi jambu juga bisa karena buah ini  mengandung zat antioksidan tinggi mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini.

Berikut manfaat buah jambu biji merah:
-Mencegah Penyakit Kanker
Karena buah biji mengandung zat antioksidan yaitu Flavonoid dan fitonutrien yang efektif mencegah kanker.

– Meningkatkan Imunitas Tubuh
– Menurunkan Tekanan Darah dan Kolestrol.
– Melancarkan saluran Pencernaan.
– Mencegah dan Mengatasi Diabetes
( Dalam sebuah penelitian buah jambu biji merah sangat signifikan dan mengurangi gejala Diabetes, bisa berkonsultasi ke dokter terdekat.
– Menyehatkan Mata
– Mencegah demam berdarah.
– Menyehatkan Kulit
( Buah jambu biji mengandung Vitamin A, selain itu punya kandungan zat antioksidan tinggi dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini .
– Mengobati sariawan dan gusi bengkak.
– Mencegah anemia.

Semoga bermanfaat bagi kesehatan kita , pentingnya mengkonsumsi buah dalam sehari baik sebelum beraktifitas dan sesudah beraktifitas.( Red)

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Terkait

Daerah Lampung Terkini Metro

Tajuk:Tahun Politik, Jangan Lupakan Nasib Rakyat

TajukTahun Politik, Jangan Lupakan Nasib rakyat. Oleh:Harpani/Ketua Senat Mahasiswa Tahun politik yang penuh dinamika ini harapan rakyat negeri ini berjalan
Daerah Ekonomi Lampung Terkini Metro Pariwisata

Ada Wisata Baru Melihat Sunset Dipargoy Sore Hari

Trastvlampung.com- Metro – Wau, ada lokasi baru wisata pada sore hari yang wajib dikunjungi di Pasar Pargoy (Pasar Ganjaragung Joyodiharjo)